Un dimanche par trimestre, vous venez vous ressourcer lors d’une journée entière de pratique de la méditation de pleine conscience en groupe, avec une instructrice qualifiée en méditation de pleine conscience.
Ces journées sont l’occasion de vous plonger dans la pratique de la pleine conscience, de la nourrir, de l’approfondir dans un de groupe. Elles se passent en grande partie en silence, accompagnées par des méditations guidées.
Nous revisitons différentes pratiques formelles de pleine conscience et sommes invités à exercer notre pleine présence, à chaque instant, moment après moment.
Date : Dimanche 13 avril 2025 – 10h00-17h00.
Salle de l’Ancienne Mairie – Espace Camille Flammarion – 7 Bvd République -44380 Pornichet
Le déjeuner est pris sur place, chacun peut apporter un plat froid à partager et des boissons pour la journée.
Tarif de la journée : 60€ pour les adhérents (+20€ d’adhésion sept 2024-juin 2025 à l’Association Méditation Pleine Conscience Presquile). 80 € pour les non-adhérents
Pour vous inscrire, demandez et complétez le formulaire par mail ou téléphone.