Des ateliers et des séances en groupe pour vivre pleinement au présent et réguler certains troubles (stress, troubles anxieux et émotionnels, burn-out, dépression, douleurs…).
Découvrir la méditation
Le yoga de la voix vous aide à retrouver le calme intérieur et favorise votre épanouissement personnel. Il vous réapprend à vous relier à vous-même.
Découvrir le yoga de la voix
Accueil dans la compréhension, l’écoute bienveillante et le soutien pour évoluer, avancer et résoudre les situations qui mettent en difficulté.
En savoir plus sur mon approche et mon expérienceDécouvrez et pratiquez aux ateliers de méditation de pleine conscience toute l’année à Pornichet - Espace Camille Flammarion (salle de l’Ancienne Mairie)