Armelle Lemoine • Méditation de Pleine Conscience - Pornichet
Instructrice M.B.S.R. qualifiée et professeur de yoga du son
Tél. : 06 08 35 08 80
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Ateliers de pratique de la méditation de pleine conscience (1h15)

Ces ateliers d’entrainement à l’attention et à la présence aident à réduire le stress et réguler les émotions pour vivre pleinement le moment présent et améliorer la qualité de vie.

Niveau : tous niveaux, débutant ou expérimenté

Lieu : A partir du jeudi 18 septembre 2025 > Salle du Moulin d’Argent –  avenue de la virée loyat –  44380 Pornichet

Dates  de septembre  à juin 2026

2025 : Le jeudi 18h00 à 19h15 > 12 séances les 18,25 septembre / 2,9,16,23 octobre / 6,13,20,27 novembre / 4, 11 décembre.
2026 : Le jeudi 18h00 à 19h15 > 18 séances 15, 22,29  janvier / 5 février / 5, 12,19,26 mars / 2,9,16,23 avril / 21,28 mai/ 4,11,18,25 juin

 

Matériel à prévoir : coussin, tapis de yoga ou de méditation.

Comment s’inscrire ? Inscription préalable en contactant Armelle Lemoine par le formulaire de contact

Tarifs atelier de pratique > pour les adhérents : Adhésion à l’association  20 €/an +110 € les 10 séances, forfait pour l’année de septembre à juin (30 ateliers) > 250 €. Non-adhérents : 15 € l’unité

Renseignements

Armelle Lemoine • Méditation de Pleine Conscience - Pornichet
Instructrice M.B.S.R. qualifiée et professeur de yoga du son

44 avenue de Cavaro
44380 Pornichet

Tél. : 06 08 35 08 80

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