Armelle Lemoine • Méditation de Pleine Conscience - Pornichet
Instructrice M.B.S.R. qualifiée et professeur de yoga du son
Tél. : 06 08 35 08 80
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Yoga de la voix

Yoga de la voix

Les sons nous aident à nous centrer, nous apaiser, nous libérer, ressentir de la joie…

Sessions une fois par mois à Pornichet

Les sessions allient mouvements de yoga, respiration et sons dans une alternance de phases actives et de phases d’écoute afin de s’équilibrer et de s’unifier :

11 sessions le mercredi de 18h00 à 19h30 entre septembre 2025 et juin 2026 :

mercredi 24 septembre, mercredi 8 et 22 octobre, mercredi 3 décembre 2025, mercredi 28 janvier , mercredi 12 février, mercredi 11 et 25 mars, mercredi  8 avril, mercredi 20 mai, mercredi 17 juin 2026.

Bienfaits

La pratique du yoga de la voix nous permet entre autres de :

 

 

VOYAGES SONORES :  les matinées du dimanche suivis d’un temps de yoga de la voix.

Une manière douce et progressive de voyager avec les sons et les vibrations, le corps, le coeur et l’esprit s’accordent pendant ce temps d’exploration avec les instruments : avec des bols tibétains, cloches et clochettes, les carillons, un drum, un tambour, un harmonium indien, bâton de pluie, tambour océan.

Renseignements

Armelle Lemoine • Méditation de Pleine Conscience - Pornichet
Instructrice M.B.S.R. qualifiée et professeur de yoga du son

44 avenue de Cavaro
44380 Pornichet

Tél. : 06 08 35 08 80

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